coco　日記の情報

ぐっども?に?んんん（テンション低ぅ

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

母が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
エアロビスティックを買ってみたんです。

かたに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

皆様も良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

明日はいい日かな?

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エアロビスティックです。

も母も、
今のところ続けています。

と言っても、毎日必ずってわけじゃないですｗ
それでも体重は８kgほど減りました。

少しだけ、の量を減らしていますが、
もしかしたら、玄米コーヒーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、かた
が少し痛いです。

あとはRANDA ランダも
試してみようとおもってるよん。

じゃあ。